Libérer les traumatismes et leurs impacts durables
L’EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Rétrocessing), aussi appelée Mouvements Oculaires Curatifs (MOC)ou techniques de déprogrammation des traumatismes, est une approche thérapeutique douce et efficace permettant de désactiver l’impact émotionnel et corporel des événements traumatiques.
Cette méthode repose sur le fonctionnement complémentaire de nos deux hémisphères cérébraux (conscient et inconscient). Lorsqu’un traumatisme survient, le cerveau peut rompre cette communication afin de protéger l’individu d’une souffrance jugée insupportable. Cette stratégie de survie peut toutefois engendrer, à long terme, divers troubles.
Quand un traumatisme n’est pas digéré
Un traumatisme non résolu peut se manifester par :
Le corps prend alors le relais du mental en somatisant le choc émotionnel : les « mots » non exprimés deviennent des « maux ».
Comment fonctionne la méthode EMDR / MOC ?
La technique consiste à revisiter les scènes traumatiques à l’aide de stimulations bilatérales (mouvements oculaires, stimulations auditives ou kinesthésiques), dans un cadre sécurisé.
Ces stimulations permettent :
La personne reste consciente tout au long de la séance et peut choisir d’être acteur ou observateur de la scène.
La méthode est douce, non invasive, et adaptée à tous les âges à partir de 5 ans.
Pourquoi parler de déprogrammation des traumatismes ?
Qu’elles soient nommées EMDR, MOC ou NETPSY, ces approches poursuivent un même objectif :
mettre fin à la répétition inconsciente de scénarios traumatiques, qu’ils soient liés à l’histoire personnelle ou familiale.
Un traumatisme non libéré peut se transmettre sous forme de programmes inconscients, influençant comportements, émotions et santé.
La déprogrammation permet de lever ces schémas répétitifs, favorisant un apaisement profond et durable, au niveau mental, émotionnel et corporel.
Une approche globale et libératrice
En libérant le traumatisme à sa source, l’EMDR permet :
Cette libération ne bénéficie pas seulement à l’individu, mais peut également avoir un impact positif transgénérationnel, en interrompant la transmission de schémas douloureux.
1 séance 1H30 70€
